+
Detalhadamente

O "gatilho", causas e soluções

O "gatilho", causas e soluções

Ser capaz de agradar o casal na cama é muito importante para a maioria dos homens, e é por isso que muitos temem o chamado "gatilho", que nada mais é do que a perda de ereção momentânea e esporádica durante a relação sexual. Estima-se que cerca de metade dos homens sofrerá em algum momento de sua vida.

A ereção é a resposta fisiológica automática que o corpo masculino tem quando recebe estímulos eróticos. Por sua vez, o homem põe em movimento um acúmulo de expectativas e crenças sobre o que deveria acontecer naquele momento. O problema ocorre quando o homem está sob pressão com pensamentos ameaçadores sobre se ele não está no nível do que ele acha que seu parceiro quer ou precisa, Esse nível de demanda e medo de não esculpir a secretam adrenalina e isso cria uma contração vascular com a qual o homem perde sua ereção. Embora isso geralmente ocorra ocasionalmente, ainda é uma situação embaraçosa, porque pode pôr em causa a virilidade do homem que sofre o episódio.

Conteúdo

  • 1 Se eu tenho um "gatilho", estou desamparado?
  • 2 Causas do gatilho
  • 3 Soluções para o gatilho

Se eu tenho um "gatilho", estou desamparado?

Não, ter um "gatilho" não significa ser impotente, pois a impotência é caracterizada por perda permanente da ereção. Mesmo assim, se os gatilhos começarem a ocorrer regularmente, deve-se procurar ajuda para descobrir o que causa o problema.

Normalmente, os homens tendem a se preocupar com o gatilho porque o entendem como falta de virilidade. Mas ficar obcecado com isso só fará com que isso aconteça novamente no novo encontro sexual. Quanto mais pressão e expectativas o homem coloca no referido encontro, mais chances haverá de acontecer novamente.

Causas do gatilho

Existem diferentes razões que podem levar a essa falta de ereção, tanto física quanto psicológica;

Fatores físicos

Ele tabaco, beber álcool excessivamente, doenças arteriais ou causas hormonais são os fatores físicos mais frequentes. Também pode estar relacionado à má alimentação.

Fatores psicológicos

Eles são os fatores mais comuns. Envolver de estresse e ansiedade isso pode causar problemas econômicos e / ou familiares, até a pressão que alguns homens sofrem com medo de não atender às expectativas no encontro íntimo. Uma das principais razões é a falta de comunicação com o casal. As más experiências anteriores também podem gerar ansiedade antecipatória Que a situação não vai bem.

Há também homens que sofrem essa perda de ereção quando precisam usar o preservativo, pois isso gera atitudes negativas. Isso ocorre devido à interrupção do relacionamento sexual para colocar o preservativo, pois se a qualquer momento eles tiverem dificuldades em sua colocação, eles anteciparão essa dificuldade novamente e isso levará à redução da ereção. Além disso, é a crença de que o preservativo remove a sensibilidade, quando realmente o órgão sexual é o cérebro e é isso que deve ser estimulado para que o homem tenha sensações agradáveis.

Soluções de gatilho

Socialização sexual são as idéias, conhecimentos e valores sobre sexualidade que adquirimos ao viver na sociedade. A primeira fonte de socialização serão os pais, seguidos pela escola e, à medida que crescerem, essas fontes serão amigas e a mídia. Essa socialização inclui mensagens referentes a tópicos e expectativas de como as relações sexuais devem funcionar. A transmissão dessas informações às vezes pode ser mensagens muito sutis e ambíguas, o que pode criar fontes importantes de confusão.

Assim, muitos mitos que os homens assumiram sobre o que significa "ser um homem de verdade" não passam de mitos alimentados por filmes e algumas mídias de que tudo o que fazem é produzir insegurança em muitos homens.

Para resolver o problema do "gatilho", você deve conhecer a causa que a origina. Um aspecto, por exemplo, é o tipo de personalidade. Segundo estudos, sujeitos muito perfeccionistas, com tendência a se preocupar excessivamente, muito exigentes consigo mesmos e que geralmente têm ansiedade em outras facetas da vida, são candidatas a sofrer esse problema. De fato, altos níveis de ansiedade se correlacionam com maiores dificuldades em suas relações sexuais em geral. Os especialistas recomendam não se concentrar na genitalidade e não ver o sexo como um teste a ser aprovado, mas como uma maneira de experimentar sensações agradáveis ​​com outra pessoa.

A comunicação com o casal nos ajudará a diminuir e superar esses momentos desconfortáveis. É importante nos conhecermos sexualmente e saber como comunicar ao casal o que eles gostam e o que não gostam. O "se você me ama deve saber do que eu gosto" não é verdade. Não podemos deixar nosso prazer nas mãos do outro, nem homens nem mulheres.

Finalmente, a melhor maneira de encontrar uma solução é evitar que o problema se torne crônico, procure ajuda o mais rápido possível para que a intervenção seja o mais curta possível. Não tenha medo de ir ao especialista se a situação se repetir ao longo do tempo mais do que gostaríamos.